24/03/2018
“O nosso intestino tem bactérias boas e bactérias más. Ou seja, quanto mais açúcar eu ingerir, mais produtos de reacção maléficos vou criar e vou alimentar as bactérias más em vez das boas.
De uma forma muito simplista: desregula o nosso intestino e a maioria das nossas doenças começa no intestino.
Há um ditado inglês que diz mais ou menos isto: a rainha do reino é o trato intestinal. Se a rainha do reino estiver zangada… ela é capaz de deitar o reino abaixo”.
Susete Estrela
Engenheira alimentar