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  • Stress e preocupações. Atacá-los antes que nos ataquem

    Stress e preocupações. Atacá-los antes que nos ataquem

    16 ago, 2021 - 08:42

    Se, na maioria dos casos, a preocupação e a ansiedade têm soluções simples, sabemos também que podem conduzir a situações complexas. No limite, colapso físico e mental, mas também doenças como asma, problemas cardíacos e hipertensão. Mas este é um caminho que se pode evitar.
  • ​Mentes Sorridentes: Programa escolar ajuda alunos a lidar com a ansiedade e as emoções

    ​Mentes Sorridentes: Programa escolar ajuda alunos a lidar com a ansiedade e as emoções

    08 fev, 2021 - 13:15

    Desde 2015 que o agrupamento de escolas João Villaret, em Loures, tem um projeto que ajuda os alunos a lidarem com as emoções e a ansiedade. Com as aulas à distância e em tempos de pandemia, as Mentes Sorridentes vão acompanhar os alunos em casa.
  • As sequelas psicológicas da Covid-19. “Há vizinhos a tentar impedir doentes já curados de entrar no elevador”

    Reportagem

    As sequelas psicológicas da Covid-19. “Há vizinhos a tentar impedir doentes já curados de entrar no elevador”

    09 out, 2020 - 08:02

    O novo coronavírus entra-nos primeiro no corpo, e pode ter uma estadia mais ou menos gravosa. Mas para muitos doentes, até recuperados, aloja-se na mente por muito mais tempo. Nas consultas de acompanhamento de pessoas já curadas da Covid-19, começam a aparecer cada vez mais queixas de sequelas psicológicas: a par das perturbações do sono, há pessoas a enfrentar episódios de stress pós-traumático e estados de ansiedade crescente, que em alguns casos acabam em depressões.