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  • Episódio 10 - "Porque nos Mantemos em Relações Tóxicas"?

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    Episódio 10 - "Porque nos Mantemos em Relações Tóxicas"?

    27 fev, 2024 - 07:00

    A convidada é a psicóloga Diana Gaspar
  • Porque nos mantemos em relações tóxicas? - Simply Flow by Fátima Lopes

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    Porque nos mantemos em relações tóxicas? - Simply Flow by Fátima Lopes

    23 fev, 2024 - 13:36

    O tema das relações tóxicas interessa a todos porque esse tipo de relacionamento pode existir não só no campo amoroso, mas também entre pais e filhos, irmãos ou até amigos). A questão é: “Porque nos mantemos em relações tóxicas?” A psicóloga Diana Gaspar desvenda o que está na origem deste nosso comportamento, ajuda-nos a identificar mais facilmente relações que não são saudáveis e a saber sair delas. Está tudo neste episódio do Podcast Simply Flow.
  • Qual o impacto dos ecrãs e das tecnologias nas nossas crianças? - Simply Flow by Fátima Lopes

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    Qual o impacto dos ecrãs e das tecnologias nas nossas crianças? - Simply Flow by Fátima Lopes

    15 fev, 2024 - 16:08

    Um dos grandes desafios que é colocado aos pais nos dias de hoje é gerir o tempo que os nossos filhos passam em frente aos écrans. A verdade é que as tecnologias são sempre altamente atrativas e nós, pais, nem sempre o conseguimos ser. O Prof. Dr. Salgado Borges esclarece qual “Qual o impacto dos ecrãs e das tecnologias nas nossas crianças?” e neste episódio dá-nos dicas para ajudarmos os nossos filhos.
  • Episódio 8: “O que se passa com a nossa fertilidade?”

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    Episódio 8: “O que se passa com a nossa fertilidade?”

    13 fev, 2024 - 07:00

    O convidado é o médico Luís Vicente.
  • O que se passa com a nossa fertilidade? - Simply Flow by Fátima Lopes

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    O que se passa com a nossa fertilidade? - Simply Flow by Fátima Lopes

    09 fev, 2024 - 17:25

    Consciente de que a infertilidade está a crescer a olhos vistos, convidámos o Dr. Luis Ferreira Vicente, coordenador do Centro de Procriação Medicamente Assistida do Hospital dos Lusíadas Lisboa, para esclarecer: “O que se passa com a nossa fertilidade?”. Os nossos comportamentos e as nossas escolhas pesam cada vez mais no momento em que decidimos ser pais. Saiba quais, neste episódio com o Dr.Luis Vicente.
  • Episódio 7: "Renascer depois do divórcio"

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    Episódio 7: "Renascer depois do divórcio"

    06 fev, 2024 - 07:01

    A convidada do episódio de estreia desta nova temporada é a psicóloga Cláudia Morais.
  • Renascer depois do divórcio - Simply Flow by Fátima Lopes

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    Renascer depois do divórcio - Simply Flow by Fátima Lopes

    02 fev, 2024 - 16:03

    A Psicóloga Cláudia Morais afirma que o divórcio é o segundo acontecimento mais stressante na vida de uma pessoa, apenas ultrapassado pela morte de um filho ou do cônjuge. Neste primeiro episódio da segunda temporada, ficamos a saber como lidar com o fim de uma relação e que passos dar para seguirmos em frente de forma positiva. Caso existam filhos, há comportamentos que são fundamentais adoptar, para que todos se adaptem a uma nova realidade. Reencontrar a felicidade depois de um divórcio é possível. Saiba como, neste episódio com Cláudia Morais.
  • És feliz no teu trabalho? - Simply Flow by Fátima Lopes

    Simply Flow by Fátima Lopes

    És feliz no teu trabalho? - Simply Flow by Fátima Lopes

    07 nov, 2023 - 14:10

    És feliz no teu trabalho?, é uma pergunta que pode ser, no mínimo, incomodativa. A psicóloga Cassiana Tavares, consultora na área do trabalho e investigadora em Segurança e Saúde ocupacionais, ajuda-nos a fazer um diagnóstico verdadeiro sobre a nossa felicidade no trabalho. Dá-nos ferramentas para termos consciência daquilo que mais influencia a nossa vida profissional. Cassiana Tavares explica ainda a importância do nosso desenvolvimento na forma como nos sentimos no trabalho e esclarece o valor positivo da mudança. Como custa acreditar que alguém seja verdadeiramente feliz se não for feliz no trabalho, o melhor é ouvir este episodio do podcast SIMPLY FLOW by Fátima Lopes.
  • Episódio 5 - "Porque é que como o que como?"

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    Episódio 5 - "Porque é que como o que como?"

    31 out, 2023 - 07:00

    A convidada é Joana Amaral, certificada em Alimentação Intuitiva
  • Porque é que como o que como? - Simply Flow by Fátima Lopes

    Simply Flow by Fátima Lopes

    Porque é que como o que como? - Simply Flow by Fátima Lopes

    30 out, 2023 - 17:13

    "Porque é que como o que como?", é a pergunta que fazemos a Joana Amaral, certificada em Alimentação Intuitiva, método que ajuda a entender os impulsos por detrás de cada dentada. Neste 5º episódio do podcast SIMPLY FLOW by Fátima Lopes, percebemos porque é que fazemos tantas vezes escolhas inimigas da nossa saúde. O impulso de comer algo que não nos faz falta é ultrapassável e Joana Amaral explica como. Ouvir este episodio é saber ainda por onde começar a fazer as pazes com a comida e com o nosso corpo. Se for o seu caso, experimente ouvir.