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12 janeiro

Aloe vera – a planta da saúde e da beleza

12 jan, 2014

A Aloe vera é uma planta nativa de África que cresce espontaneamente nos trópicos, sendo cultivada em grande escala na Índia ocidental e na zona costeira da Venezuela. Esta planta pode ser criada num jardim ou em vaso e dá-se bem em Portugal, embora não goste de invernos rigorosos.
Quando ingerida, ou aplicada externamente como um creme, apresenta muitos e variados benefícios. Geralmente é utilizada para tratar problemas relacionados com a pele, como a psoríase e o eczema, mas muitas pessoas usam-na igualmente em casos de úlceras e até de irritação intestinal. É um poderoso regenerador e antioxidante natural, possuindo também propriedades antibacterianas e cicatrizantes. Da próxima vez que se queimar no forno ou no fogão, passe rapidamente um pouco de baba de Aloe diretamente de uma folha da planta e verá como a dor diminui!
Há estudos que mostram que a Aloe vera tem na sua composição uma mistura heterogénea de mais de 200 polissacarídeos, glicoproteínas, aminoácidos, enzimas, vitaminas e minerais que, em conjunto, exercem uma ação positiva no organismo. Foi graças a estas propriedades que se tornou tão popular!

*Autoria da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa, no Porto.

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