Carapaus com broa no forno

26 fev, 2015

Tempo de preparação – 25 minutos

Ingredientes (para 1 pessoa)

1 carapau grande (compre já escalado)

50g de broa

2 c. sobremesa de azeite Terra dos Sabores

limão q.b.

1/2 alho

sal e pimenta q.b.

Tempere os carapaus com sal, pimenta e um pouco de limão. Deixe-os assim por alguns minutos.

Esfarele a broa, pique finamente o alho e envolva tudo com o azeite.

Espalhe a mistura sobre os carapaus abertos com o interior voltado para cima num tabuleiro com um fio de azeite.

Leve ao forno durante 20 minutos ou até a broa estar com um ar dourado.

Conheça aqui alguns produtos Intermarché: http://intermarche.pt/as-nossas-marcas.aspx