Emissão Renascença | Ouvir Online

22 de Setembro de 2011 - Dormir é fundamental em idade escolar

22 set, 2011

Acha que oito horas de sono por noite é suficiente para o seu filho ficar com energia para o dia todo?

A Renascença esteve à conversa com o pediatra Filipe Glória e Silva do hospital Cuf Descobertas. Para ele não vale a pena criar um drama à volta da hora de dormir, até porque as crianças não devem ver isso como uma coisa má, o importante é criar uma rotina para elas se habituarem à hora de ir para cama. Mas acima de tudo o mais importante é mesmo que elas durmam muito, para no dia seguinte acordarem com boa disposição e preparados para um novo dia, cheios de energia!