Quantas horas é que uma criança deve dormir?

Depois das férias, mandar os miúdos para a cama mais cedo é tarefa hercúlea. Pais e mães a preparar a família para as aulas, para a pré-escola e à noite é uma verdadeira aventura dizer aos filhos que “são horas”!  Esta madrugada, fique a saber melhor quantas horas por dia é que uma criança deve dormir, para descansar realmente; claro que varia, de acordo com as idades. Se estiver a trabalhar ou acordado durante a madrugada, a Paula Pinto está consigo a partir das 3h da manhã e conta-lhe tudo. Boa madrugada!