Maio é o mês do coração

Todos sabemos que a prática de exercício físico só traz benefícios à saúde e que, regra geral,  pessoas activas são pessoas mais saudáveis e mais felizes. Pratica algum exercício com regularidade? Começou a correr com um grupo de amigos e agora está tão viciado que, quando não pode, sente falta? Sabe que cuidados deve ter para não abusar? Teve o cuidado de se aconselhar com o seu médico para saber que tipo de exercício pode praticar?

A Marta Ventura conta com a sua opinião! Pode deixar um comentário no facebook da Renascença, pode enviar um mail para marta.ventura@rr.pt ou, a partir da meia-noite ligue o 808 500 210.