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15 março

Dormir é bom e faz-lhe falta?

15 mar, 2014

Este Sábado, 16 de Março, assinala-se o Dia Mundial do Sono

Agora, mais do que nunca, vai aproveitar o fim-de-semana para dormir”? Dormir, para si, é das coisas boas da vida ou acha que é um desperdício? Sofre de insónias? Já esgotou todas os “truques” que conhecia para adormecer ou encontrou um que não falha e que vale a pena partilhar? Habitualmente, no seu dia-a-dia, valoriza mais a alimentação ou o sono? É que há pessoas que garantem que, a elas, faz-lhes mais falta o sono do que a comida! É o seu caso? Alguma vez procurou ajuda para conseguir dormir? A solução que lhe deram foi eficaz? Este Sábado, entre a meia-noite e as duas, a Marta Ventura conta com a sua partilha, num serão que é de conversa: aqui, na Renascença! 808 500 210: é este o número que pode ligar a partir da meia-noite! Se preferir, pode deixar também uma mensagem no Facebook, na página da Renascença, ou então pode escrever para marta.ventura@rr.pt