E se começou o ano sem emprego?

Fica uma sensação de impotência. O que fazer?

Fonte

Oiça a Sónia Santos, esta quinta-feira, a partir das 10h. Primeiro, prepare-se para ter esperança. Depois, há uma série de coisas que pode fazer, quem sabe até se esta não poderá ser uma oportunidade de mudar a sua vida? A Renascença está consigo em todos os momentos, sejam eles bons ou menos bons. Boa quinta-feira!

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07-05-2013
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03-05-2013
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01-05-2013
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Leve a música para o escritório
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Dançar no escritório! Porque não?
28-02-2013
Quarta Divisão - Um filme Renascença que não pode perder
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14-02-2013
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13-02-2013
Pense numa música…
12-02-2013
Onde vão ser as suas próximas férias?
31-12-2012
Uma boa maneira de começar 2013
28-12-2012
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27-12-2012
Ganhe convites para ver o Mágico Mário Daniel!
26-12-2012
Já acabou o Natal??? Não!!!
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Entre a semana a ganhar com a sua rádio
05-12-2012
É pé de chumbo?
04-12-2012
A sua primeira tarefa do dia é: ligar a Renascença!
03-12-2012
Você escolhe… a Renascença toca!!
02-11-2012
2ª-feira o Paulino vai falar-lhe dos bilhetes "low cost" dos Bon Jovi
29-10-2012
Qual a música que quer ouvir? É só escolher!
19-10-2012
Esta 6ª feira o Paulino Coelho vai à Guerra… lembrar Raul Solnado
12-10-2012
Uma viagem a Macau…
11-10-2012
Leve os seus miúdos a ver um musical
10-10-2012
Chamam-lhe a "Las Vegas do Oriente"
05-10-2012
5 de Outubro! Acabou-se, não há mais feriado.
04-10-2012
Um programa fofinho
03-10-2012
Como começar bem uma manhã no trabalho?
02-10-2012
Grande terça-feira!
01-10-2012
Vamos ao Brasil? E se o Brasil vier até si?
28-09-2012
Não vai perder a última emissão da Sónia, pois não?
27-09-2012
Vá com a Sónia ver um grande espectáculo!
26-09-2012
Um Abraço ou uma Paixão?
25-09-2012
Uma das músicas mais emblemáticas do REM…
21-09-2012
Leve os seus filhos a conhecer “A Mãe Natureza”!
20-09-2012
E hoje o duelo é entre…
19-09-2012
Ui! Ui! Isto não está fácil!
18-09-2012
Viva La Vida!!!
17-09-2012
Ela ou ele? Quem ganha o duelo?
14-09-2012
Há quanto tempo não dedica uma música à sua cara-metade?
12-09-2012
A Sónia ajuda-o a entrar no ritmo, mas…
11-09-2012
Ela voltou cheia de vontade de lhe oferecer umas belas férias
07-09-2012
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06-09-2012
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Ela tem um recado para si!
04-09-2012
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Sabe quem é a Xana Toc Toc?
31-08-2012
Lembra-se quais foram os melhores anos da sua vida?
30-08-2012
Surpreendente!
29-08-2012
É hoje!
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24-08-2012
"Nossa, tudo isso?"
23-08-2012
A Sónia vai de férias…
22-08-2012
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Assim de repente os nomes Roland Orzbal, Curt Smith ou Hillier Blount…
20-08-2012
Música é o que não falta aqui!!!
17-08-2012
2 Contra 1!
16-08-2012
Vaya com Dios ou Laura Branigan?
15-08-2012
A gozar um dia de descanso ou nem por isso?
14-08-2012
É hoje!!
09-08-2012
Já sabe que depois das 10h a Sónia tem mais música para si?
08-08-2012
E hoje? Quer viajar até que ano?
07-08-2012
Ui! Ui! Hoje é que vão ser elas!
06-08-2012
Diz que não tarda nada… vai abrir!
03-08-2012
Indiscutivelmente são duas grandes vozes!
02-08-2012
Já a pensar nas férias?
01-08-2012
E a medalha vai para… ?
31-07-2012
Depois das 10h, como é?
30-07-2012
O fim do mês está aí!
27-07-2012
Tire o pé do chão e levante poeira!!
26-07-2012
Assim, dá gosto!!!!
25-07-2012
Quer ouvir a sua música favorita?
24-07-2012
Tire o pé do chãããão!
23-07-2012
A precisar de férias?
20-07-2012
Depois das manhãs só com a Isabel Pereira, chega a Sónia Santos!
19-07-2012
Duelo de titãs!
18-07-2012
Vá ao cinema com a Sónia!
17-07-2012
PSSSST! Não lhe diga nada, mas diz que a Sónia vai ter uma surpresa!
16-07-2012
Você decide! Como quer começar esta semana?
13-07-2012
Neste 13 de Julho…
12-07-2012
A Horta da Sónia está a dar!
11-07-2012
Aceita uma sardinha?
10-07-2012
À 3ª é de vez! Ou, talvez não...
09-07-2012
Ela vem de férias cheia de energia!
06-07-2012
O Cofre da Renascença foi aberto
05-07-2012
Os miúdos estão de férias.
04-07-2012
Estamos mesmo a meio da semana!
03-07-2012
Vêm aí as férias grandes!
02-07-2012
A Sónia Santos foi de férias…
29-06-2012
As chaves de São Pedro…
28-06-2012
Ganhar o Euromilhões. Quais as probabilidades?
27-06-2012
Com este calor não dá para mexer muito, não é?
26-06-2012
As Palavras-Chave que nunca deve usar!
25-06-2012
Aprender a ser feliz
22-06-2012
Dido ou Pedro Abrunhosa?A escolha é sua!
21-06-2012
Taras & Manias na bola!
20-06-2012
A solução para o calor?
19-06-2012
250 Km em 7 dias, no deserto. 50ºC durante o dia, -7ºC à noite…
18-06-2012
Não é uma. São duas!
15-06-2012
A qual destes dois músicos prefere dar boleia?
12-06-2012
Qual é a coisa… qual é ela?
08-06-2012
É sexta-feira. Podia ser segunda, terça ou mesmo quarta...
07-06-2012
Um dia feriado
05-06-2012
Um inglês em Nova Iorque…
04-06-2012
Pára tudo!
01-06-2012
No Sábado, renove o seu guarda-roupa sem gastar dinheiro!
30-05-2012
De “pequenino se torce o pepino”
30-05-2012
Este Sábado leve os seus filhos ao “CantaStórias"
29-05-2012
Aceitam-se votos!!!
28-05-2012
Segunda-feira é dia de...
25-05-2012
E, para terminar a semana em grande...
24-05-2012
A Sónia leva-o à Street Dance!
23-05-2012
As portas da Cidade do Rock abrem na 6ª-feira...
21-05-2012
Veja os Madredeus na Casa da Música!
18-05-2012
Sabe que dia é hoje? Precisa de pistas?
17-05-2012
Se Sónia não vai ter com a Sra Enfermeira…
16-05-2012
E que tal deixar de gastar dinheiro em produtos de limpeza?
15-05-2012
A solução para o calor?
14-05-2012
“Bubbly” ou “Torn”?
11-05-2012
Sabe que dia é hoje?
10-05-2012
Um fim de semana diferente, com prémios à mistura!
09-05-2012
Vai ser difícil, muito difícil…
08-05-2012
“Tela” ou “Menina estás à janela”?
07-05-2012
Apenas 4 passos…
04-05-2012
Esta bem que pode ser uma sexta-feira muito romântica!
03-05-2012
Depois das 10h a Renascença tem mais música para si!
02-05-2012
Sabe como o regresso ao trabalho custa menos?
01-05-2012
Conhece a arte em saber chegar a casa?
30-04-2012
As mães portuguesas…
27-04-2012
Vá com a Sónia até à Feira do Livro…
25-04-2012
A trabalhar ou a gozar o feriado?
24-04-2012
Sabe que ainda pode ver os Il Divo de borla?
23-04-2012
E se de repente alguém lhe oferecer uma rosa?
20-04-2012
Sexta feira… yeah!
19-04-2012
A música é património, certo?
18-04-2012
Quer ver os Il Divo de borla?
17-04-2012
É hoje que o Cofre vai abrir!!!!
16-04-2012
Os segredos de Mafalda Veiga para cuidar da voz
13-04-2012
Vale a pena conhecer melhor este trabalho!
12-04-2012
Rita Guerra vai estar esta 6ª-Feira no Seixal
11-04-2012
É uma instituição com 5 séculos!
10-04-2012
75 Anos sobre rodas!!
09-04-2012
Tem uma história passada ao som da Renascença?
06-04-2012
5 palavras para pensar
05-04-2012
Uma manhã de 5ª-feira Santa muito especial
04-04-2012
Tem noção de que já não falta muito?
03-04-2012
Está mesmo a precisar de umas férias, certo?
02-04-2012
Veja, com a sua rádio, “Titanic” - a versão 3D!
30-03-2012
Últimos convites para o Rock In Rio Lisboa…
29-03-2012
E hoje? Em que “mood” está?
28-03-2012
A Sónia dá-lhe convites para ver Rita Guerra ao vivo
27-03-2012
Grande viagem aos anos 80...
26-03-2012
Escolha a música que quer ouvir para começar a semana da melhor forma!
23-03-2012
Prefere ir a Itália ou ao Rock In Rio Lisboa?
22-03-2012
Convites para o Rock In Rio Lisboa e...
21-03-2012
Rock In Rio Lisboa: A Sónia tem mais convites duplos para si!
20-03-2012
Itália. Quer ir?
19-03-2012
“Volete andare in Italia?”
16-03-2012
Receitas caseiras para levar para o trabalho!
15-03-2012
Há quem esteja a conseguir poupar cerca de 200 euros por mês!
14-03-2012
Há um DJ dentro de si?
13-03-2012
Com que música quer celebrar a primavera antecipada?
12-03-2012
“Elas” andam por aí!
09-03-2012
Ambas românticas, cada uma no seu estilo
08-03-2012
Veja com os seus filhos “CantaStórias – O Segredo da Floresta”!
07-03-2012
Esta quarta-feira vai ser mesmo muito difícil!
06-03-2012
2000 ou 80’s? A que década quer ir depois das 10h?
05-03-2012
Oiça quem está de volta!
02-03-2012
Se assim de repente, pudesse ganhar bilhetes para o Rock in Rio?
01-03-2012
Já votou na sua praia preferida?
29-02-2012
Vamos à praia?
28-02-2012
Será possível juntar rock ao ballet?
27-02-2012
O desafio continua de pé
24-02-2012
Vai uma corrida?
23-02-2012
E se puder ir ao Rock in Rio-Lisboa sem pagar nada?
22-02-2012
Será que Nelly Furtado vai ter hipóteses?
21-02-2012
Veja, de borla, “Judy Garland- O Fim do Arco-Íris” com a sua rádio!
20-02-2012
Workshop para desempregados. Gratuito e muito prático!
17-02-2012
Duas bandas procuram vocalista
16-02-2012
E hoje? O que é que lhe está a apetecer?
15-02-2012
Emoções fortes! A Sónia tem um grande desafio para si
14-02-2012
Dá para ele e para ela. Preço acessível, ideia original e portuguesa
13-02-2012
Rádio: Acha importante conhecer as caras por detrás das vozes?
10-02-2012
“Isto está mal e ninguém faz nada!”
09-02-2012
Vai ser uma manhã de sábado diferente!
08-02-2012
Conhece a Cerâmica de Valadares?
07-02-2012
Está numa de Carey ou de Kershaw?
06-02-2012
São os preferidos de Oprah Winfrey
03-02-2012
Aviso verde, amarelo, laranja e vermelho. Sabe o que significam?
02-02-2012
Como são as suas noites?
01-02-2012
A Sónia dá-lhe uma sugestão azul
31-01-2012
Já sabe que a Renascença tem mais música para si?
30-01-2012
Pára tudo!
27-01-2012
Escolha a música que quer ouvir...
26-01-2012
Veja “Judy Garland – O Fim do Arco-Íris” com a Renascença!
25-01-2012
Treme ao ouvir falar de Matemática?
24-01-2012
Tem propostas para a revisão curricular?
23-01-2012
Comece a semana a ganhar as suas férias na Disneyland Paris!
20-01-2012
Ainda não conhece o Nelo?
19-01-2012
Abra o Cofre ao som de música escolhida por si!
18-01-2012
“Perder“ a bagagem no aeroporto?
17-01-2012
A menina dança?
16-01-2012
Austeridade foi eleita a palavra do ano 2011
13-01-2012
Foi você que pediu… Bryan Adams?
12-01-2012
Quer melhorar as suas apresentações em público?
11-01-2012
Sabe o que é ser um fã?
10-01-2012
O seu filho pode ganhar bilhetes para o Rock in Rio Lisboa!
09-01-2012
Preparado para ir à Disneyland Paris?
06-01-2012
Ter um jardim ou uma mini horta, mesmo sem ter espaço e tempo.
05-01-2012
Era um copo. Agora, é um Rei Mago!
04-01-2012
Ano novo: ainda mais música para si!
03-01-2012
Parece que é, mas não é!
02-01-2012
E a primeira música de 2012 vai ser?
30-12-2011
Quer saber quais as músicas que fecham o ano?
29-12-2011
Trabalhe, literalmente, a bom ritmo!
28-12-2011
Sade ou Cher?
27-12-2011
Qual é coisa, qual é ela sem a qual não consegue passar?
26-12-2011
Então, e para começar a semana?
23-12-2011
Antes de ir de fim-de-semana de Natal escolha a música que quer ouvir!
22-12-2011
Hoje é o dia da letra “X” e, por isso, a Sónia fala-lhe de “Cristo”
21-12-2011
Depois das 10h o que é que não falta na sua rádio?
20-12-2011
E na viagem que a Renascença tem feito pelo "Natal de A a Z", hoje...
19-12-2011
Sabe que música vai ouvir hoje?
16-12-2011
No Natal de A-Z, qual o significado do Q?
15-12-2011
Está por Braga? Ainda bem! Pode ver o “Rei Leão”, de borla!
14-12-2011
Depois dos convites para Lisboa, é a vez do Porto!
13-12-2011
Quer ver o Rei Leão com a Renascença?
12-12-2011
Depois das 10h há ainda mais música para si!
09-12-2011
“Incenso, ouro e mirra”
08-12-2011
Acompanhe, ao longo destes dias, a viagem pelo Natal de A a Z...
07-12-2011
Não foi na Terça, mas tem que ser na Quarta!!!
06-12-2011
E se for hoje? A Sónia acha que sim. E você?
05-12-2011
O que é que não pode faltar lá bem no alto na sua árvore de Natal?
02-12-2011
Sabe quantos dias faltam para o Natal?
01-12-2011
Qual o programa ideal para este feriado?
30-11-2011
Ele é um verdadeiro campeão no que toca a esgotar concertos!
29-11-2011
Leve os seus filhos ao bosque das 4 estações!
28-11-2011
Foi assim que a Cristina Pereira chegou a Sta. Apolónia
25-11-2011
Então e o barco que comprou ao Eduardo Santos?
22-11-2011
Gostava de aprender a dançar flamenco?
21-11-2011
Não deu por nada?
18-11-2011
E o segredo da juventude de Angelina Jolie é…
17-11-2011
Quer ver “Arthur Christmas” de borla?
16-11-2011
Como é que o Pai Natal consegue entregar todas as prendas numa noite?
15-11-2011
Qual é coisa, qual é ela sem a qual não consegue passar?
14-11-2011
Quem disse que a 2ª-feira não tinha ritmo?
11-11-2011
Aceite a sugestão da Sónia para as 11h11m11s, neste dia 11/11/11
10-11-2011
O orçamento é pouco para gastar em roupa? Não faz mal!
09-11-2011
Quer poupar tempo e dinheiro???
08-11-2011
Já tem uma foto sua para enviar para a Renascença?
07-11-2011
Uma tarde para mudar a sua vida! Aceita o desafio?
04-11-2011
Precisa de financiamento para aquele projecto que está na gaveta?
03-11-2011
A camisola ficou com uma nódoa daquelas que não há meio de sair?
02-11-2011
80% de desconto em muitas, muitas compras! Interessa-lhe?
01-11-2011
Uma manhã muito especial na sua rádio!
31-10-2011
YES! Você vai ao concerto, de borla!!!!
28-10-2011
“It´s my life” ou “Killing me softly”?
27-10-2011
Ser positivo em tempos de crise, convites para Rita Guerra e ainda...
26-10-2011
Vá ao Kids Cinema Festival com a sua rádio!
25-10-2011
Porque é que há colegas tão “complicadinhos”???
24-10-2011
As “raivinhas”. É assim que uma amiga lhes chama…
21-10-2011
Não negue à partida uma ciência que desconhece!
20-10-2011
Aquilo da “química entre duas pessoas” existe mesmo?
19-10-2011
Podíamos viver sem a Química?
18-10-2011
O que é que lhe apetece ouvir enquanto trabalha?
17-10-2011
Será que o “feeling” da Sónia está certo?
14-10-2011
Será que vai conseguir convencer a Sónia?
13-10-2011
Uma manhã muito especial…
12-10-2011
Quer uma boa ideia para deixar na escola do seu filho?
11-10-2011
Shakira, Rui Veloso ou Rio de Janeiro?
10-10-2011
O que é que lhe apetece para começar bem a semana?
07-10-2011
Vá com os seus filhos à festa de aniversário da mãe do Ruca!!!
06-10-2011
Quer escolher a música que prefere ouvir?
05-10-2011
“A minha sala de aula é uma trincheira”
04-10-2011
“New York, New York” ou “Tonight”? Qual prefere ouvir?
03-10-2011
Um conselho e um desafio para si, esta Segunda-feira!
30-09-2011
Seja uma estrela de Hollywood!
29-09-2011
Não é amanhã, é hoje. Hoje é um bom dia para mudar!
28-09-2011
Vá com os seus filhos à festa de aniversário da mãe do Ruca!!!
27-09-2011
O “um-dó-li-tá…” não é para aqui chamado!
26-09-2011
Seja um “Turista Ajudante”!
23-09-2011
A vida escolar dos seus filhos...
22-09-2011
“Always on my mind” ou “Mamma Mia”?
21-09-2011
Neste ano lectivo, o seu filho vai ser um “Ás”!
20-09-2011
Tailândia? Apetece-lhe?
19-09-2011
Agora que as férias acabaram...
16-09-2011
Gostava de saber se o seu QI é semelhante ao de grandes génios?
15-09-2011
Só acontece uma vez por ano. Será que este ano vai aproveitar?
14-09-2011
Não é uma, são duas! Aproveite!
13-09-2011
Transmissão da Peregrinação Aniversária ao Santuário de Fátima
12-09-2011
Esta 2ª feira, a Sónia propõe-lhe uma viagem diferente!
09-09-2011
Fica-se só pelo fim-de-semana ou prefere 10 dias de férias?
08-09-2011
Gostava de receber mais em troca de muito pouco?
07-09-2011
Passe a manhã com a Sónia e ganhe convites para ver Rita Guerra!
06-09-2011
Leve Winnie the Pooh e os amigos para casa!
05-09-2011
E se começar a semana de trabalho a ganhar uma viagem?
02-09-2011
Se não é uma pessoa dada a dores de cabeça e às vezes aparece uma?
01-09-2011
Comer bem é barato!
31-08-2011
Por acaso, já comeu sopa cor-de-rosa?
30-08-2011
Ora viva! วันดี!
30-08-2011
É o regresso às aulas!
29-08-2011
Mais uma semana de trabalho...
26-08-2011
Preparada/o para o fim-de-semana?
25-08-2011
Aproveite o que resta das suas férias
24-08-2011
Escolher, às vezes, parece fácil!
23-08-2011
Sabores para escolher!
22-08-2011
Venha daí começar mais uma semana!
19-08-2011
As canções de amor são sempre boas para ouvir
18-08-2011
De férias ou a trabalhar...
17-08-2011
Do you think I’m sexy ao passar um navio?
16-08-2011
A terça-feira começa em clima de festa!
15-08-2011
Vá ao concerto de Rita Guerra com a Renascença!
12-08-2011
Você também pode ser uma estrela!
10-08-2011
Quer ir à “Festa da Bola de Espelhos"?
09-08-2011
Não é apenas uma... são duas!
08-08-2011
Um espectáculo que vai deslumbrar milhares de jovens!
05-08-2011
Qual o melhor filme da década de 80?
04-08-2011
Grande festa 80’s Renascença em Tavira e a Sónia oferece-lhe convites!
03-08-2011
A noite é de Karaoke!
02-08-2011
Ainda está a trabalhar? Deixe-se disso!
01-08-2011
E que tal começar a semana a desafiar a sorte?
29-07-2011
Não há dinheiro? Não é por isso que não vai fazer umas grandes férias!
28-07-2011
Vá com a Renascença até à savana mais louca e divertida!
27-07-2011
É considerado um dos bairros históricos mais glamorosos do mundo…
26-07-2011
De que lembra com mais saudade...
25-07-2011
Miami e as Bahamas já estão à sua espera!!
22-07-2011
Um lugar tranquilo na cidade…
21-07-2011
A inteligência das árvores
20-07-2011
Logo depois das 10h ganhe convites para uma grande festa!!!
19-07-2011
Quer tornar-se num super-herói?
18-07-2011
Este Verão todos os caminhos vão dar a Madrid
15-07-2011
Conheça o “Mestre do Tempo” na Renascença!
14-07-2011
Slowfood. Diz-lhe alguma coisa?
13-07-2011
Passe a manhã com a Sónia…
12-07-2011
Tempo para a tristeza
08-07-2011
E com que ritmo vai de fim-de-semana ?
07-07-2011
Sabe que 80 por cento dos casos de afogamento poderiam ser evitados?
06-07-2011
Os miúdos gostam de brincar...
05-07-2011
Duas músicas e o seu voto!
04-07-2011
Sabe qual a melhor maneira de começar a semana?
01-07-2011
Rastreio de cancro no pulmão com um simples sopro
30-06-2011
Já ouviu falar da Escherichia Coli?
29-06-2011
Trabalhe com a Renascença ao seu lado!
28-06-2011
Já conhece a Turma do bem?
27-06-2011
Aí está mais uma semana de trabalho!
24-06-2011
Imagine que ganha uma viagem de sonho…
23-06-2011
Duas músicas para poder escolher...
22-06-2011
Uma viagem até aos Estados Unidos e Canadá...
21-06-2011
A Sónia foi de férias. Também quer ir?
20-06-2011
“Eles andam aí”. Quem? É a sua pergunta. Os exames, diz a Sónia Santos
17-06-2011
Vai de fim-de-semana?
16-06-2011
Nas férias, como faz com os seus amigos de 4 patas?
15-06-2011
É melhor começar devagarinho, não?
14-06-2011
De volta ao trabalho?
13-06-2011
Uma 2ª-feira muito especial…
10-06-2011
É feriado, mas também pode escolher!
09-06-2011
Como é que nasce um provérbio? Sabe?
08-06-2011
Esta 4ª-feira convém ter à mão uma peça de fruta e uma bolacha…
07-06-2011
Será que o som nacional continua na frente?
06-06-2011
E hoje? O que vai ser?
03-06-2011
É preciso dizer mais alguma coisa??
02-06-2011
O Panda do Kung Fu vai chegar ao Porto!
01-06-2011
“O Panda do Kung Fu 2”: Vá à antestreia com a sua Rádio!
31-05-2011
Hoje é dia de eleições!
30-05-2011
Está com a “neura” de Segunda-feira?
27-05-2011
Conhece a Adriana, a Cláudia, a Patrícia, a Carla, o Sr. Zé?
26-05-2011
Já ouviu falar do Pedibus?
25-05-2011
Quer ver Julio Iglesias de borla?
24-05-2011
Sinta-se à vontade para ter voto na matéria!
23-05-2011
Sabe o significado da palavra “Vizinho”?
20-05-2011
Você adora música, certo?
19-05-2011
Está grávida ou conhece quem esteja?
18-05-2011
Uma creche aberta das 6h30 da manhã à meia-noite?
17-05-2011
Quer ir de férias mais cedo?
16-05-2011
Vá ao cinema com a Renascença!
13-05-2011
Neste 13 de Maio…
12-05-2011
Está quase, quase de fim-de-semana!!!
11-05-2011
Como explicar a crise às crianças?
10-05-2011
Há quanto tempo não vê um daqueles filmes…
09-05-2011
“E quando chegar a altura de me reformar, como vai ser?”
06-05-2011
Maio, o Mês do Coração
05-05-2011
Em Junho, o Estado do Bessa, no Porto, vai encher!
04-05-2011
Vamos para a estrada!
03-05-2011
Já que nem sempre pode escolher o sítio onde está...
02-05-2011
Será que a culpa é sempre dos outros?
29-04-2011
Vá de fim-de-semana, mas com bom ritmo!!!
28-04-2011
Discos pedidos?
27-04-2011
O Urso mais guloso da floresta está a chegar aos cinemas!
26-04-2011
Regresso ao trabalho, depois de umas mini-férias?
25-04-2011
Esta semana começa com música!
22-04-2011
Já conhece a Associação dos Amigos do Hospital de Sta Maria?
21-04-2011
Comece a sua 5ª-feira Santa com a Sónia…
20-04-2011
A Sónia leva-o ao fantástico mundo da Disney!
19-04-2011
O Carteiro Paulo está quase a chegar a Faro!
18-04-2011
Há muita gente que precisa de si!
15-04-2011
O Carteiro Paulo chega a Santa Maria da Feira!
14-04-2011
Se mora na Covilhã, os seus filhos vão conhecer o Carteiro Paulo
13-04-2011
Uma ida ao teatro agradava-lhe?
12-04-2011
Amadeus Wolfgang e o famoso bombom Mozartkugel!
11-04-2011
A ajuda de um voluntário hospitalar é fantástica!
08-04-2011
O que é, exactamente, “ser feliz”?
07-04-2011
Prepare roupa elegante
06-04-2011
Ainda faltam algumas semanas...
04-04-2011
Comece a trabalhar com a sua rádio!
01-04-2011
Vai conhecer uma árvores muito especiais!
31-03-2011
Olhe que há dias com sorte!
30-03-2011
Primavera, tempo de ...
29-03-2011
Areje a sua casa!
28-03-2011
Esta 2ª-feira a Sónia leva O Cofre para o estúdio, bem fechadinho…
25-03-2011
Faz muita “ginástica” no final do mês?
24-03-2011
Sabe trabalhar em equipa?
23-03-2011
A Sónia leva-o ao mundo das fadas!
22-03-2011
A matemática é um problema para os seus filhos?
21-03-2011
E o que é isso de ser “bom pai” ou “boa mãe”?
18-03-2011
Que tal um Personal Trainer muito, muito económico?
17-03-2011
Veja Roger Waters ao vivo com a Renascença!
16-03-2011
“Músicas há muitas..."
15-03-2011
A Sónia leva-o a ver “Apassionata- À Luz das Estelas”!
14-03-2011
Se gosta de correr, vai adorar este livro!
11-03-2011
Para terminar a semana o que é que lhe apetece ouvir?
10-03-2011
Turquia e Grécia cada vez mais perto!!!
09-03-2011
Qual o estado de espírito para “começar” a semana?
08-03-2011
“Dia da Mulher”: Sim ou não?
07-03-2011
Está a trabalhar?
04-03-2011
Compras: Quem decide?
03-03-2011
E, se em vez de ir trabalhar…
02-03-2011
Todos os sucessos e a melhor informação estão na sua rádio!
01-03-2011
Esta não é uma Terça-feira qualquer…
28-02-2011
Quer a receita para uma boa semana?
25-02-2011
E se de repente a Sónia Santos lhe oferecer uma viagem?
24-02-2011
É a vez de Lisboa conhecer pessoalmente o Zé Colmeia!
23-02-2011
Veja o Zé Colmeia e o inseparável amigo Catatau com a sua rádio!
22-02-2011
E hoje? O que é que lhe apetece ouvir?
21-02-2011
Esta segunda-feira é dia de karaoke aí no escritório!
18-02-2011
Todos os sucessos na sua rádio!
17-02-2011
Deixar tudo para trás e partir…
16-02-2011
Quer escolher a música que vai ouvir?
15-02-2011
Top Pares Perfeitos
14-02-2011
O Amor está “NO AR”!
11-02-2011
Surpreenda a sua cara-metade...
10-02-2011
“Pira te”!
09-02-2011
Veja “Um violino no Telhado”!
08-02-2011
Navegar em segurança na Internet
07-02-2011
Segunda-feira. Não lhe apetece?
04-02-2011
Anda “sempre a correr de um lado para o outro”?
03-02-2011
E tempo para dormir? Tem?
02-02-2011
Programar o dia de acordo com o nosso ritmo biológico?
01-02-2011
Qual a desculpa mais esfarrapada que ouviu...
31-01-2011
O que é que o dia 31 de Janeiro tem?
28-01-2011
Esta 6ª-feira vá com a Sónia à Horta do Zé!
27-01-2011
Mais uma proposta arrojada da sua Rádio!
26-01-2011
Adoptar um… charco??? Mas isso é possível?
25-01-2011
No próximo fim-de-semana pode ir ao cinema, às compras ou…
24-01-2011
Sabe a que distância fica Itália?
21-01-2011
Música, música, música e Itália?
20-01-2011
Esta Quinta o desafio é complicado… principalmente para as senhoras!
19-01-2011
Procura variedade musical?
18-01-2011
“Vais conhecer o homem dos teus sonhos”!
17-01-2011
Quem vai querer ouvir, depois das 10h?
14-01-2011
E-books ou livros de papel?
13-01-2011
O que é que lhe apetece ouvir?
12-01-2011
Sabe que 50% dos portugueses não compra nem lê um único livro por ano?
11-01-2011
Está na altura dos seus filhos adquirirem hábitos de leitura?
10-01-2011
A Sónia propõe-lhe hoje um workshop para participantes dos 3 aos 103!
05-01-2011
Lembra-se de dançar slows nos anos 80?
04-01-2011
Puerto Rico ou Caraíbas?
03-01-2011
Ano Novo, Vida Nova!

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Mudam-se os tempos, mudam-se as amizades?

Os homens ficam à porta

Este fim de semana vai ser “Jóia”.

Rosário

Pode ser hoje!

A festa da taça!

E se começou o ano sem emprego?

Fica uma sensação de impotência. O que fazer?