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Como dormir melhor? Henrique Prata sugere ferramentas para o tratamento da insónia

14 ago, 2024 - 13:48

No livro "Dormir é fácil", de Henrique Prata e André Ponte, que será lançado a 19 de setembro, desmentem-se alguns mitos relacionados com o sono e oferecem-se ferramentas para o tratamento da insónia.

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