Há cada vez mais estudos que mostram que a qualidade do sono tem um papel preponderante na performance de um atleta. O Olivier falou com Júlio Costa, especialista em Ciências do Desporto e que trabalha para a Federação Portuguesa de Futebol e vão ver que toda a gente leva cada vez mais a sério essa questão do sono.
Utilize o seguinte código HTML para publicar este video no para o seu blog ou página pessoal:
Copiar o link do video
Copie o seguinte endereço para inserir no seu leitor de videos preferido:
Comentários
Termos e Condições Todos os comentários são mediados, pelo que a sua publicação pode demorar algum tempo. Os comentários enviados devem cumprir os critérios de publicação estabelecidos pela direcção de Informação da Renascença: não violar os princípios fundamentais dos Direitos do Homem; não ofender o bom nome de terceiros; não conter acusações sobre a vida privada de terceiros; não conter linguagem imprópria. Os comentários que desrespeitarem estes pontos não serão publicados.