Como gerir mudanças para o regresso?


Aproveite estes meses de verão para rever aspetos de estilo de vida e saúde, identificar objetivos concretos de melhoria, ser mais pró-ativo. Recorde a conversa com a psicóloga Liliana Dias, a convidada desta semana do Quarto do Fundo, rubrica da Renascença em parceria com a Ordem dos Psicólogos.