65% da população portuguesa não pratica qualquer exercício físico, recorda Marlene Nunes Silva, psicóloga


Marlene Nunes Psicóloga Clínica, Doutorada em Exercício e Saúde, esteve à conversa com a Carla Rocha nesta edição do Quarto do Fundo dedicada à importância do exercício físico - porque é ela a Diretora do Programa Nacional de Promoção de Atividade Física da Direção Geral de Saúde.

Apesar dum relatório de 2019 dar conta que 65% da população portuguesa não pratica qualquer exercício físico, Marlene Silva explica que este é um dado que exige interpretação. Além disso, defende que o que falta a muitos portugueses, para integrar o exercício físico na sua rotina, é experimentar os benefícios do exercício físico.