O livro fez sucesso nos Estados Unidos e chega agora a Portugal. “A Geração Ansiosa”, o livro que analisa a deterioração da saúde mental entre os mais novos, do psicólogo norte-americano Jonathan Haidt, chega ao mercado nacional a 9 de julho.
De acordo com a editora Dom Quixote, o livro “investiga o colapso da saúde mental entre os jovens - e oferece um plano urgente para uma infância mais saudável e livre de ecrãs”. O professor, doutorado em psicologia social pela Universidade da Pensilvânia analisou um conjunto de dados.
Desde 2010 que as “taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram exponencialmente” entre os jovens. Segundo o autor, há casos em que os indicadores mais do que duplicaram.
Na origem dos diversos problemas que afetam os mais novos hoje está o declínio das “brincadeiras normais” das crianças, desde a 1980 e, sobretudo, porque essas brincadeiras foram “substituídas, a partir de 2010, pelo telemóvel”.
O autor que explica que as redes sociais prejudicam mais as raparigas do que os rapazes, defende quatro medidas chave para melhorar a saúde mental dos jovens. Jonathan Haidt defende que só depois dos 14 anos é que os jovens devem ter “smartphones” e que só devem ter acesso a redes sociais aos 16 anos.
Segundo o psicólogo, a ausência de brincadeiras normais de crianças acaba por interferir “no desenvolvimento social e neurológico, abrangendo tudo, desde a privação do sono à fragmentação da atenção, dependência, solidão, contágio social, comparação social e perfecionismo”.
Entre as quatro medidas defendidas pelo académico, estão também “escolas com espaços completamente livres de telemóveis e outros ecrãs” e a “substituição da dependência tecnológica por uma infância plena de brincadeiras e jogos”.