No último ano vimos menos os nossos amigos e família, mas passámos a ver muito mais as pessoas que vivem connosco. No caso dos casais em que os dois estão em teletrabalho, isso significa que, se antes só se viam de manhã e ao fim do dia, agora partilham o mesmo espaço a toda a hora.

Esta convivência, 24 sobre 24 horas, traz desafios acrescidos a um casal? E como é que podem ser atenuadas algumas tensões que possam estar a existir por este motivo? Como evitar os pequenos conflitos por coisas pequenas?

Este foi o tema desta semana do Quarto do Fundo com a psicóloga Gabriela Moita, Membro do Conselho de Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

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Aos sábados às 8h40 a Carla Rocha convida um psicólogo para conversar sobre a nossa saúde emocional. Como podemos gerir todos os desafios que a pandemia nos tem colocado diariamente, nas mais diversas dimensões da nossa vida? Como podemos lidar com as exigências do novo confinamento? Em cada conversa, uma estratégia prática para reforçar a nossa mente.

O Quarto do Fundo é uma parceria da Renascença com a Ordem dos Psicólogos Portugueses.