Porque quem vê melhor vive melhor, dia 8 de outubro foi declarado pel' As Três da Manhã como o "dia das pessoas que usam óculos". A Renascença começou o dia, das 7h às 10h, em direto dos Laboratórios Essilor. A Joana Marques, a Ana Galvão e a Carla Rocha dedicaram a emissão a todas as pessoas que usam ou vão usar óculos. Começaram o dia na Fábrica da Essilor Portugal, lider mundial em inovação. Recorde a emissão desta 3ª-feira aqui. O Extremamente Desagradável da Joana Marques foi, como não podia deixar de ser, dedicado a todos os que usam óculos.

Esta 5ª-feira, dia 10, dia mundial da visão, a Joana, a Ana e a Carla convidaram todos os ouvintes, de todas as idades, a fazer um rastreio à visão.

Foi assim com as Três da Manhã e a Essilor na Estação de São Bento no Porto. E foi assim para quem chegou esta manhã à estação.

Todos estavam convidados a ouvir e a participar nesta emissão ao vivo e saiba que, mesmo que hoje não sinta problemas de visão, todos devemos ter cuidados especiais com os olhos e todos podemos fazer prevenção desde a mais tenra idade.

Durante os primeiros anos de vida, sobretudo até aos 10 anos, há transformações profundas na visão.

Por isso, estas recomendações são especialmente importantes para os pais:

Os rastreios são fundamentais para detetar alterações que podem ser silenciosas e que podem prejudicar o desenvolvimento visual de forma irreversível. Os primeiros exames aos olhos são feitos pelo Pediatra quando os bebés nascem e, novamente, aos 6 meses. Depois disso, são os pais que têm que entrar em ação. Um primeiro rastreio até aos 3 ou 4 anos, é fundamental! A partir daí, deve fazer-se uma consulta de rotina de dois em dois anos. Deve ter ainda mais atenção se há queixas de dores de cabeça e cansaço ou se a criança evita brincar ao ar livre. Nas crianças até aos 12 anos, esteja atento às horas passadas frente a ecrãs de computador e televisão, se desenham ou escrevem inclinadas sobre o livro, se trabalham com um olho fechado ou se trocam letras na leitura.

Sabia que 60% dos acidentes de viação podem estar relacionados com problemas de visão? Assustador, não é? Há três razões para isto acontecer: são três tipos de “agressão” aos olhos:

- Primeiro, o esforço de concentração na condução (de dia ou de noite).

- Segundo, o ambiente climático no interior do carro – humidade, frio ou calor - que provocam alterações no filme lacrimal.

- Terceiro, a duração do tempo de condução.

A Essilor e a Renascença sugerem-lhe que faça uma coisa ainda antes de rodar a chave do seu carro: marcar uma consulta de oftalmologia. Basta uma consulta anual para saber como está a sua visão. Para além disso, descanse e faça pausas regulares durante a condução.

Já ouviu falar da "Luz Azul"? Proteja os olhos dela.

A luz solar é a principal fonte deste tipo de luz, pelo que há sempre exposição durante o dia, especialmente ao ar livre. No entanto, existem também fontes artificiais de luz azul, como os díodos emissores de luz (chamamos-lhes LED). Os LED evoluíram muito nas últimas duas décadas e não só substituíram as lâmpadas tradicionais no ambiente doméstico, como também se tornaram a principal fonte de luz em tablets, TV, computadores e smartphones. Sabia que seis em cada dez pessoas passa, em média, sete horas por dia diante de ecrãs? Isto quer dizer que a exposição acaba por ser continuada durante o dia e a noite, 24 horas. É preciso que tome medidas para diminuir a exposição dos seus olhos à luz azul.E nestes casos, a Renascença e a Essilor recomendam-lhe medidas “foto-protetoras” como lentes oftálmicas que filtram a luz ultra violeta e azul-violeta.

Não há razões para não tratar da saúde dos seus olhos e dos olhos da sua família. Felizmente existem as Três da Manhã: a Joana, a Ana e a Carla. As três da manhã e a Renascença querem ajudar Portugal a ver melhor e mais longe.

Agora que já acordou na fábrica da Essilor e conhece por dentro todo o processo tecnológico desta marca líder mundial em inovação no fabrico de lentes óticas, prepare-se para fazer um rastreio.