Boas férias. Conselhos para renovar energias

Antes de fazer as malas, tome nota das sugestões da Ordem dos Psicólogos Portugueses para aproveitar bem o tempo de descanso.

Como é que podemos renovar energias, física e emocionalmente? O que devemos garantir e o que devemos evitar durante o período de descanso? Neste episódio dedicado às férias, a Carla Rocha conversa com Saúl Neves de Jesus, Professor Catedrático de Psicologia da Universidade do Algarve e Coordenador do Fórum Nacional de Psicologia.

Recorde aqui a conversa no Quarto do Fundo. E boas férias!

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