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Quarto do Fundo

Exames nacionais. Como gerir a ansiedade?


A Ordem dos Psicólogos Portugueses ajuda pais e educadores a identificar sinais de ansiedade nos alunos e deixa algumas sugestões para os ajudar a gerir esta emoção que, é importante lembrar, também pode ser positiva.

Exames nacionais - Quarto do Fundo - 20/06/22

Se tem filhos, sobrinhos ou afilhados a estudar para os exames nacionais, este episódio do Quarto do Fundo vai interessar-lhe ainda mais. Falamos sobre ansiedade, expetativas e confiança. Em que medida é que a ansiedade, que os alunos quase sempre sentem antes de um exame, é positiva? E a partir de que momento é que se pode tornar prejudicial? Como é que pais e educadores podem ajudar os alunos a gerir melhor estas emoções e o próprio estudo?

Oiça a conversa da Carla Rocha com Luís Tavares, psicólogo no Agrupamento de Escolas Augusto Cabrito, no Barreiro, e Membro do Conselho de Especialidade de Psicologia da Educação da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

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