Rita Rocha de Macedo e «O segredo do metabolismo»

Rita Rocha de Macedo, nutricionista, conversa com Carla Rocha sobre um segredo que pode ajudar a emagrecer. Saiba como acelerar o seu metabolismo e conheça os melhores truques para emagrecer de forma saudável.

O nosso metabolismo pode influenciar a dificuldade ou facilidade que cada pessoa tem para engordar ou emagrecer. O segredo está em saber como acelerá-lo. Manter uma dieta saudável e equilibrada é o primeiro passo para começar a usar o metabolismo a nosso favor e a perder peso. É disso mesmo que Rita Rocha de Macedo fala no seu novo livro, O segredo do Metabolismo. Recorde aqui a conversa com Carla Rocha no Manhã Manhã.

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