Depois de ter sido diagnosticada com uma doença auto-imune, Lilian Barros não tem dúvidas de que a alimentação pode mudar a nossa vida. Enquanto petiscavam um snack de couve (sim, couve!), a Sónia Santos e o Renato Duarte ouviram as dicas da nutricionista para uma alimentação funcional - ou seja, uma alimentação personalizada com base nas necessidades de cada um.