A alimentação muda a nossa vida? A resposta de uma nutricionista

Depois de ter sido diagnosticada com uma doença auto-imune, Lilian Barros não tem dúvidas de que a alimentação pode mudar a nossa vida. Enquanto petiscavam um snack de couve (sim, couve!), a Sónia Santos e o Renato Duarte ouviram as dicas da nutricionista para uma alimentação funcional - ou seja, uma alimentação personalizada com base nas necessidades de cada um.

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