Uma semana para reflectir e salvar um bem essencial

Da água que bebemos à água que consumimos em nossas casas, este é um bem essencial para as nossas vidas. Já imaginou a sua vida sem água?
Esta semana, na Renascença, destacamos a importância da água nas nossas vidas, mas também o papel de todos nós na sua preservação.

- Só há uma circunstância onde não devemos poupar água: na quantidade de água que ingerimos ao longo do dia!
Num ser humano adulto 52 a 66% do peso do corpo é água. Com a chegada do calor, a hidratação é fundamental. Beba entre 1 litro e meio a 2 litros de água por dia.  Consuma leite, sumos, chás, infusões e alimentos ricos em água (sopas, saladas e fruta).
Sabia que na nova Roda dos Alimentos a água está no centro? É essencial para a vida e faz parte de quase todos os alimentos.
Veja AQUI estas e outras recomendações do Instituto da Hidratação e Saúde.

- Num planeta a sofrer os efeitos da seca, é preciso poupar água. A mudança pode e deve começar em casa, com pequenos gestos no dia-a-dia:
Tomar duche em vez de banho de imersão, evitar o uso de água corrente para lavar louça ou roupa, para escovar os dentes, fazer a barba ou lavar as mãos; Ajustar o autoclismo para o volume de descarga mínimo.
Estas são apenas algumas atitudes que podem fazer a diferença. Lembre-se, ao reduzir o consumo de água vai estar a diminuir o impacto ambiental da escassez de água e ao mesmo tempo equilibrar o seu orçamento doméstico.

- Quando o calor aperta não há nada como um bom mergulho numa piscina… de preferência ecológica.
Em Portugal já existem e são bem mais amigas do ambiente. Se nunca ouviu falar, vale a pena saber que as piscinas ecológicas ou biológicas usam um sistema sem produtos químicos para o tratamento da água. Este é feito através de plantas aquáticas, como nenúfares, que substituem os filtros e químicos habitualmente usados nas piscinas.
Este verão os seus mergulhos podem ser mais naturais e sustentáveis.
Se ficou interessado em saber mais sobre estas piscinas ecológicas visite também esta página.

- A água é um bem cada vez mais cobiçado, um recurso cada vez mais escasso e um problema sério que não atinge apenas países longínquos.
Sabia que, de toda a água que existe na Terra, apenas 3% é água doce? E que, destes 3%, 2,7% estão nos calotes polares? De toda a água que existe no planeta apenas 0,7% está disponível directamente para o Homem… Um bem precioso, cada vez mais raro, que é preciso poupar, usar com moderação e respeito!

Estes são números que devem ficar na nossa memória e que nos devem levar a pensar na poupança de água como uma verdadeira prioridade.