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16 janeiro

Reduza o consumo de carnes vermelhas

16 jan, 2013

A importância de uma dieta saudável e variada é do conhecimento de todos, mas nem sempre isto acontece… Muitas vezes, pela falta de tempo e até de paciência acaba por comer igual a ontem por parecer que é mais prático. Por exemplo, o bife com batatas fritas é dos pratos rápidos e que a mais gente agrada….

Mudar de atitude também ECOnsigo!