ECOnsigo - Cozinhe para mais do que uma refeição

Se é daquelas pessoas que cozinha só para uma refeição de cada vez: Mudar de atitude também ECOnsigo.

Cozinhe várias doses de um prato e guarde-as para as ir consumindo. Assim, obtém o dobro (ou mais) da comida, com o mesmo trabalho e gasto de energia.
Pode poupar imenso tempo se preparar doses individuais de comida e as congelar até que sejam necessárias ou mesmo congelar refeições completas para as alturas em que está demasiado ocupada.