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28 de Setembro de 2011

ECOnsigo - Hábitos saudáveis na hora da refeição

28 set, 2011

Oiça as sugestões e partilhe-as com as suas amigas.

Apesar de fazer uma refeição sem carne parecer um desafio, planear uma alimentação muito mais nutritiva, mais saudável, mais económica e ainda por cima mais amiga do ambiente é possível.

Mudar de atitude também ECOnsigo!

No mínimo uma vez por semana, substitua a carne por cereais e leguminosas ricas em proteínas (grão, soja, feijão), cuja produção é amiga do ambiente.
Adquira este hábito mais sustentável e não se esqueça de o partilhar com uma amiga!