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10 outubro

Tisanas — inofensivas?

10 out, 2014

Se um produto é natural e não precisa de receita para ser usado, ele deve ser seguro, fazer bem à saúde e quase não ter efeitos colaterais, certo? Mas não é bem assim e a resposta correta é “não necessariamente”... Cerca de 25% das plantas medicinais são derivadas de árvores, arbustos ou ervas. Mas, se não forem usados com cautela, os produtos fitoterapêuticos daí resultantes podem causar reações adversas e até modificar a ação de outros medicamentos.
Pessoas que sofrem de doenças crónicas, como a diabetes e a hipertensão, devem ter cuidado com a ingestão de chás de plantas dietéticas, pois alguns podem agravar os sintomas da doença.
O mesmo cuidado deve ser tomado por gestantes, já que algumas ervas, quando consumidas em excesso, são abortivas. Além disso, muitas vezes os medicamentos e os agentes fitoterapêuticos são metabolizados no mesmo órgão, como o fígado, sobrecarregando-o.
Os piores são os que prometem perda de peso pois estão associados a estimulantes como a cafeína e que podem causar efeitos colaterais graves, desde o estímulo excessivo do sistema nervoso central ao aumento da pressão arterial.
Como em tudo o mais na Natureza, é bom procurar saber antes de usar.

*Autoria da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa, no Porto.

“Faça-nos perguntas!” aqui questoesbiotecnologia@porto.ucp.pt