Não é amanhã, é hoje. Hoje é um bom dia para mudar!

Dia Mundial do Coração.
Ao pensar no seu coração, não está a pensar só em si. Está a pensar na sua família e em todas as pessoas que gostam de si. Por isso não deixe para amanhã e comece hoje mesmo a ter hábitos mais saudáveis. Há pequenas coisas que pode fazer, mas que vão fazer uma grande diferença na sua saúde! Oiça o que a Sónia tem para lhe dizer.