Só 25% dos portugueses muda hábitos devido à hipertensão

Os portugueses estão mais informados sobre os riscos da hipertensão e sobre os malefícios do sal em excesso, mas ainda são poucos os que mudam os seus hábitos alimentares para terem uma saúde melhor.

Segundo conclusões de um estudo da Sociedade Portuguesa de Hipertensão que é divulgado esta quinta-feira apenas um em cada quatro o fazem.

É um estudo que mostra alguns sinais positivos. O presidente da sociedade portuguesa de hipertensão destaca os efeitos das campanhas de sensibilização.

E o passo seguinte, diz Fernando Pinto, é ter um papel activo. “A adopção de estilos de vida saudáveis, nomeadamente a redução do consumo de sal, a redução do peso, a prática de exercício físico diário e regular, a abstenção do tabagismo e a redução do consumo de álcool. Todos estes factores são fundamentais para a prevenção, mas também para o tratamento da hipertensão”.

Apesar de a situação estar melhor, metade dos portugueses só avalia a tensão quando vai ao médico é outro dado deste estudo que preocupa este cardiologista.

Quando mais cedo for detectada a doença, mais fácil é tratar os seus efeitos que ainda são a principal causa de morte em Portugal.