Um estilo de vida mais saudável interessa a todos. Mas quando pensamos em mudar a nossa alimentação, por exemplo, a tarefa pode parecer avassaladora. Não se trata apenas de mudar o que comemos, mas também a forma como cozinhamos os alimentos, os sítios onde vamos às compras, os ingredientes que trazemos para a nossa despensa e os hábitos que adotamos.
Adepta de um estilo de vida saudável, a Ana Galvão já fez todo este trabalho e esta semana partilha consigo os passos mais importantes. Por onde deve começar e o que realmente vale a pena mudar na sua vida e na vida da sua família.
Esta é a semana de alimentação e beleza natural na Renascença, com a Ana Galvão e o Celeiro.
Vai poder ir com a Ana Galvão às compras ao Celeiro, saber o que é imprescindível ter na despensa, aprender a cozinhar os ingredientes mais intrigantes e descobrir como a higiene e a beleza podem ser tão naturais.
A Ana é uma ótima cozinheira, vegetariana e macrobiótica, que sabe receitas deliciosas e tem segredos que não imagina. Não é por acaso que faz as suas compras no Celeiro e prefere sempre alimentos que sabem bem, que fazem bem, que até previnem doenças.
Fique atento à Renascença e encontre um estilo de vida mais saudável e provavelmente bem mais simples do que imagina.
Saiba mais em:
Fique por dentro > 
